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AGUASOFRO: LA SOPHROLOGIE QUI SE PRATIQUE DANS L'EAU
Le milieu aquatique est propice au relâchement et à la détente, les effets de la sophrologie sont renforcés par les bienfaits de l’eau.
Les séances se pratiquent en piscine chauffée à 32°-34°C en individuel ou en collectif.
L’eau modifie la perception du corps mais aussi l’intensité musculaire, la capacité à se mouvoir, à ressentir son corps.
L’immersion dans l’eau augmente les sensations de détente et de bien-être et les protocoles de sophrologie sont encore plus percutants.
L’eau chaude permet le relâchement des tensions musculaires (idéal pour les douleurs chroniques ou en complément de séances de rééducation) et le lâcher prise est total.
Les sensations de bien-être sont ressenties de manières plus intenses grâce à l’apesanteur et l’eau chaude et la déconnexion est totale. Plus de notion de temps, d'espace et de pesanteur.
Une expérience unique comme un retour aux sources dans le ventre maternel.
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Tarifs séances Aguasofro
Séance individuelle d’1h en piscine:
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90 €
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Séance en couple ou duo d'1h en piscine:
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120 €
Séances en groupe de 5 personnes
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30 €/ personne – séance à l’unité
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250 € les 10 séances
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Séances en groupe de plus de 5 personnes
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25€/personne - séance à l'unité
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250 € les 10 séances
Possibilité d’intervention à domicile pour les propriétaires de piscines en séances individuelles ou collectives.
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Me contacter pour toute demande d’interventions en milieu hospitalier, Thalasso, SPA, clubs de sport, milieu associatif …
CHRISTELLE VALANCE CERTIFIÉE AGUASOFRO
Sophrologue diplômée pour vous accompagner.
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