Psychologist Session

QU'EST CE QUE L'HYPNOSE

L’hypnose désigne un état modifié de conscience appelé EMC, au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.

Cet état est naturel et expérimenté chaque jour lorsque :

 On lit un bon livre 

 On regarde un film qui nous transporte 

 On regarde un feu attentivement 

 On perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture 

 On est “dans la Lune"...

L’hypnose est une technique ancienne, utilisée pour le soin dans les sociétés occidentales depuis au moins 200 ans. Par la parole, le praticien en hypnose induit chez le patient un état de conscience particulier caractérisé par une indifférence à l’extérieur et une hyper suggestibilité. Cet état de conscience « hypnotique » peut être utilisé pour amplifier les ressources internes du patient de lutte contre l’anxiété et la douleur et faire disparaitre des symptômes. La pratique psychothérapeutique de l’hypnose donne une importance majeure à la notion de présence, à laquelle le patient accède par le biais de ses perceptions sensorielles.

Évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose. Expertise scientifique réalisée par l’unité Inserm U1178 à la demande du Ministère de la Santé (Direction Générale de la Santé). Juin 2015


Psychology Session

QUELQUES MOTS SUR LA THÉRAPIE

Les principes de l'hypnothérapie:

La plupart des théories psychologiques considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l'inconscient.

C’est dans l'inconscient que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences.

Des diktats familiaux ou culturels, par exemple, peuvent avoir été tellement assimilés par l'inconscient qu'ils entrainent des « comportements appris » si intégrés qu'ils orientent nos choix de vie pendant des années sans que nous en soyons vraiment « conscients ».

Le Praticien en Hypnose invite donc l'inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs.

En hypnose, la motivation du sujet est primordiale.

Sans cette motivation, les suggestions mentales n’auront aucun effet.

L’hypnose Ericksonnienne : (Nommée d’après le psychiatre américain Milton Erickson1901-1980).

Milton Erickson a utilisé lui-même l’auto-hypnose suite à poliomyélite
compliquée de paralysie motrice et sensorielle. Dans son approche, c’est le patient qui
est au centre et qui devient acteur de sa guérison. Cette pratique hypnotique ne dirige
pas le patient, mais l’accompagne. Elle repose sur le postulat que l’inconscient est
capable de mobiliser des ressources, susceptibles de conduire aux changements
désirés, et a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble.


« Vous ne contrôlez pas le comportement d'une quelconque autre personne. Vous
apprenez à le connaître, vous aidez les patients en l'utilisant, vous aidez les patients en
les dirigeant de telle façon qu'ils rencontrent leurs besoins; mais vous ne travaillez pas avec les patients pour atteindre vos propres buts. Le but est leur bien-être, et si vous réussissez à obtenir leur bien-être, vous touchez directement votre propre bien-être. » (Milton Erickson)

L'hypnose pour quoi?


  • Arrêt du tabac

  • Gestion du poids

  • Etat dépressif

  • Angoisses

  • Sommeil

  • Stress

  • Deuil

  • Traumas

  • Phobies

  • Addictions

  • TICS/TOCS

  • Troubles alimentaires

  • Troubles psychosomatiques

  • Développement personnel

Therapy Office

TARIFS

65 €

1ère séance individuelle (1h / 1h30 )

60 €

Séances individuelles suivantes ( 45 mns / 1h)